Физические нагрузки после родов нужны всем женщинам, причем не только тем, кто набрал лишние килограммы за 9 месяцев. Тренировки нужны для поддержания здоровья, иммунитета. Так как последние 2-3 месяца перед родами женщина зачастую ведет малоподвижный образ жизни и ей просто необходима здоровая нагрузка. Но как же быть? Ведь ребенок требует постоянного внимания, а оставить его бывает не с кем.

Мы предлагаем вам отличный выход! и это совместные тренировки без отлучения от ребенка. Тренировки ведется в небольших группах под руководством квалифицированного тренера. Тренер подберет оптимальную нагрузку для каждой девушки. Так же даст советы по правильному питанию. Вы получаете уверенность в себе, красивую фигуру, новые знакомства, восхищенный взгляд мужчины.

Если у тебя есть огромное желание, но ты думаешь, что уже поздно - тебе к нам !!!!

ВНИМАНИЕ !!!

НОВЫЙ ПРОЕКТ на базе спортивного клуба "Ярость" Ваша подготовка не имеет значения, вы можете быть ветераном в спорте или вы никогда не занимались единоборствами, но у вас есть огромное желание или мечта заниматься борьбой самбо мы поможем осуществить вашу мечту и предлагаем на базе своего клуба интересные тренировки по самбо и по самбо партеру.

Тренировочный процесс строится таким образом чтобы исключить травматизм самое главное чего опасаются взрослые спортсмены. Если это самбо партер то упор делается преимущественно на борьбу в партере (борьба на коленях) Так же уделяется особое внимание борьбе в стойке Надо отметить что именно в нашем клубе уделяется большое внимание отработке приемов и наработке комбинаций, а не самой борьбе. Спаринги проходят с полусопротивлением или по желанию занимающихся. В конце тренировки проводится ОФП и специальная физическая подготовка необходимая в борьбе. В итоге вы получаете отличную физическую форму, обретаете навыки борьбы самбо с большим арсеналом приемов, позитивные эмоции и новые знакомства.

▪️Приглашаем на индивидуальные и групповые тренировки всех желающих, независимо от возраста, пола и спортивного опыта.
- Самбо, дзюдо - тренер Луц Виктор; @viktorluc64
- Самбо, дзюдо - тренер Павлов Иван;
- Боевое самбо - тренер Плотников Николай; @nikolayplotnikov75
▪️ Под руководством опытных тренеров вы сможете:
✔️Укрепить свое здоровье;
✔️Быть и оставаться всегда в форме;
✔️Улучшить физические и моральные качества;
✔️Приобрести навыки, необходимые для самообороны.
▪️СК Ярость
▪️Хабаровская 8
61-77-03
8-962-501-77-03
8-962-502-20-81

В нашем клубе Ваши дети будут заниматься физической подготовкой, смогут научиться основам борьбы, элементам самообороны, приобретут прекрасную физическую форму. Станут выносливыми и сильными не только телом, но и духом. Наши тренировки включают в себя соревновательную практику при достижении определённого уровня мастерства. Что является немаловажным элементом в подготовке и развитии спортсменов. Возможность выступать на соревнованиях различного уровня — это прекрасный стимул для скорейшего роста и развития в себе основных качеств, таких как: выносливость, смелость, сила и техника. Нет мотивации лучше, чем собственный прогресс. Записывайтесь. Спорт это не только здоровье и хорошая форма, но и отличное времяпрепровождение в хорошем коллективе и наставниками! Запись по телефону 8-962-502-20-81

Запускаем акцию при наборе старших групп, делаем скидку студентам, которые могут уже сегодня получиться свой абонемент дешевле на 20% !

Functional Traning for WOMEN - FTW. Функциональный бойцовский тренинг для женщин. Интенсивные тренировки направлены на жиросжигание, увеличение мышечной массы тела с использованием упражнений бойцовской техники и элементов самбо. В группу ведётся набор женщин и мужчин любого возраста и физической подготовки. В нашем клубе вам не станет скучно, мы постоянно расширяем программу тренировок, индивидуально подбираем уровень нагрузок, используем оборудование, применяемое для тренировки профессиональных бойцов. Для МУЖЧИН FT дополнен изобилием приёмов самбо, дзюдо, бросковой техникой. После такой подготовки вы получите не только здоровое и подтянутое тело, но и сможете участвовать на соревнованиях по единоборствам, разнообразив свой тренировочный процесс. Для членов клуба с лишним весом составим программу питания совместно с диетологом. Индивидуальная программа питания будет для вас под контролем диетолога 24/7 в течении 4 недель в персональном чате.

Если у вашего ребёнка малоподвижный образ жизни и лишний вес, мы запустили проект для похудения и развития физической силы для детей. Профессиональный подход к тренировкам по разработанному методу от тренера Николая Плотникова, под врачебным контролем и рекомендациями от диетолога по питанию, в совокупности помогут вашему ребёнку избавится от комплексов, сбросить лишний вес, обрести хорошую физическую форму и повысить свою самооценку. В нашем клубе дети не будут получать насмешки в свой адрес, а наоборот, обретут силу и упорство, чтобы быть несокрушимыми и ловкими, как их сверстники. В переходном возрасте очень важна психологическая составляющая! Из мальчика/девочки ваш ребёнок становится мужчиной/женщиной и очень важно нравится и любить себя, ведь часто насмешки одноклассников и неприятие себя ломают в подростковом возрасте личность. ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ? ПРИЙТИ И ОСОЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ! ПРИЙТИ И ДЕЙСТВОВАТЬ! ПРИЙТИ И ПОБОРОТЬ СТРАХИ! ПРИЙТИ И НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ! ПРИЙТИ И СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!!!